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沖縄県在住のブロガーが提案する禁酒、断酒1年達成までのロードマップ
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2024年3月– date –

  • 問題飲酒スクリーニングテストAUDIT
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    あなたのアルコール依存症レベルを診断!AUDITをやってみよう!!

    AUDIT(Alcohol Use Disorders Identification Test)はWHOによって開発された問題飲酒者のスクリーニングテスト。 多くの国々で飲酒問題の早期発見・早期介入のツールとして使われており、医療や保健指導の現場で活用されています。 AUDITは全部で10項目の...
    2024年3月2日
1
ニシハライフ
沖縄県在住40代男性
デザイン制作、印刷関係の仕事をしています。
健康維持と生産性向上のため2020年11月8日より断酒をはじめました。
禁酒、断酒を進める上で、自分自身が実際にやってみて有効だったアクションやおすすめのツールなどを紹介していきます。
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