MENU
  • Home
  • Action
  • Tool
  • Book
沖縄県在住のブロガーが提案する禁酒、断酒1年達成までのロードマップ
ニシハライフのウチナーソバー
  • Home
  • Action
  • Tool
  • Book
ニシハライフのウチナーソバー
  • Home
  • Action
  • Tool
  • Book
  1. ホーム
  2. 2021年
  3. 11月

2021年11月– date –

  • 禁酒、断酒におけるコンフォートゾーンとは
    Action

    禁酒、断酒におけるコンフォートゾーンとは

    禁酒、断酒における継続成功の鍵はコンフォートゾーンにあります。 コンフォートゾーン(ComfortZone)とは和訳すると居心地のいい、「快適な領域」です。 人は誰しも快適な環境に身を置きたいもの。 あなたは禁酒、断酒が辛く、飲酒習慣を手放し難いと感じ...
    2021年11月29日
  • Action

    断酒開始から1年経過の効果と変化

    2020年11月8日から「禁酒」を開始し、先日遂に1年(365日)を突破しました!! 以前までも何度か「禁酒」を試みるも、続いたのは精々3ヶ月程度。私自身半年以上お酒を一切飲まずに過ごし続けたのは、成人して以来おそらく初めてでしょう。 私のみならず依存症...
    2021年11月21日
1
ニシハライフ
沖縄県在住40代男性
デザイン制作、印刷関係の仕事をしています。
健康維持と生産性向上のため2020年11月8日より断酒をはじめました。
禁酒、断酒を進める上で、自分自身が実際にやってみて有効だったアクションやおすすめのツールなどを紹介していきます。
運営者情報
Twitter
Tweets by nishihalife
アーカイブ
  • 2022年12月
  • 2022年10月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村
カテゴリー
  • Action
  • Book
  • Tool
目次
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • サイトマップ

© ニシハライフのウチナーソバー.