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沖縄県在住のブロガーが提案する禁酒、断酒1年達成までのロードマップ
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2021年12月– date –

  • 飲酒欲求が現れた
    Action

    禁酒、断酒の最初にして最大の難関、「緊張期」はこうやって乗り切れ!!

    アルコール依存症の方が禁酒、断酒を始めると一年を通して5つのフェーズを経験します。 以上の5つです。当ブログや、様々な媒体で紹介されているので、多くの方がご存知かとは思います。 今回はこれらの中から、禁酒、断酒の始めに訪れる、最初にして最大...
    2021年12月29日
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ニシハライフ
沖縄県在住40代男性
デザイン制作、印刷関係の仕事をしています。
健康維持と生産性向上のため2020年11月8日より断酒をはじめました。
禁酒、断酒を進める上で、自分自身が実際にやってみて有効だったアクションやおすすめのツールなどを紹介していきます。
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