2022年3月– date –

世界一やさしい依存症入門　やめられないのは誰かのせい?　松本俊彦:著　河出書房新社 「依存症」と呼ばれるものは様々な媒体を介し私達を支配しようとします。 スイーツ、カフェイン、スマホ、ゲーム、自傷行為、タバコ、ギャンブル、違法ドラッグ…そして...

禁酒、断酒生活も馴染んで来た「適応期(181日〜270日)」を過ぎると、いよいよ最後のステージ「解決期(271日〜365日)」になります。 もうここまでくるとほとんどの方が「断酒1年」を身近に感じ、突破に向けての心構えが定まっている事でしょう。 禁酒、断酒...