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沖縄県在住のブロガーが提案する禁酒、断酒1年達成までのロードマップ
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「壁期」は無理せずのんびりと
禁酒、断酒を始めて充実感を得られる「ハネムーン期(15日〜90日)」を過ぎると訪れる断酒の鬼門、それが「壁期(91日〜180日)」です。 多くの断酒者が挫折をして、スリップ(再飲酒)してしまうのがこの期間。 あのオリラジのあっちゃんこと中田敦彦氏もどうや...
2022年2月17日
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